Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 100,42g | Carbh: 18,82g.
Desayuno: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Egg, Coffee. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Peach Mango Drink Mix. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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