Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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766 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 59,78g | Carbh: 18,14g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Morangos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrezaMendonca
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