Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 73,71g | Carbh: 238,63g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Auchan Galletas Tostadas, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Complet, Auchan Galletas Tostadas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Entrecot, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Burgo de Arias Burguitos. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora, Tareas del Hogar - 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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