Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 85,27g | Prot: 81,19g | Carbh: 104,46g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Ternera Magra. Cena: Cruzcampo Cerveza, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Queso Curado de Oveja. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|