Diario de Maria Richards, 03 sep. 16

Didn't join the organised walk today due to the weather forecast.

Instead hubby and I went out for a 1.5 hr walk to the beach - and got wet on the way back home!

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2016:
759 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 47,86g | Carbh: 78,81g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Sugar Free Strawberry Jelly, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carbonated Water Unsweetened, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Asda Sugar Free Strawberry Jelly, Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Semi-Skimmed Milk, Medium Eggs Omelette, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1984 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
You're mad ... it's pouring down outside! 
03 sep. 16 por el miembro: carrie2212
Got back about 1.25 pm - it was raining steadily but not chucking it down thankfully! 
03 sep. 16 por el miembro: Maria Richards

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Maria Richards


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.