Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 100,86g | Carbh: 318,30g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Малина, Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Йогурт Натуральный, Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бургер Кинг Гамбургер, Жареный Картофель, Prime Star Минестроне, Valio Кисель Клубничный, Морковь. Cena: Ферреро Роше, Хлеб, Lab Гранола Ягода Формула, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Персики, Кукурузные Хлопья, Инжир, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|