Diario de lorendf, 05 sep. 16

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Hoje fazem 15 dias de low carb e 6kg eliminados! Muito feliz com resultado! Continuar com foco, resistindo às tentações do dia a dia e me alimentando muito bem e sem horários! Não fico horas sem comer, tenho comido sempre que sinto vontade! Estou imensamente feliz! Ainda falta muita coisa mas de ver que nos primeiros passos passos o resultado esta aí, isso me deixa radiante e na certeza que estou no caminho certo!

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:

428 kcal

Grasa: 38,55g | Prot: 18,40g | Carbh: 2,98g. Desayuno: Sibele Requeijão Rapa, Café. Almuerzo: Manteiga, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Queijadinha Low Carb. más...

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Comentarios

Parabéns, lorend muito bom saber dos seus resultados, pois 3 kg por semana está ótimo, porém vale lembrar que é difícil manter esse número ao longo do processo, por isso nada de desanimar se não conseguir perder 3 kg toda semana. Novamente parabéns e abs.

05 sep. 16 por el miembro: D Bem Com Voce

Ufa...agora tenho esperança. ..só perdi 3 em uma semana com low carb...super animada em saber disso! Parabéns!

05 sep. 16 por el miembro: IngridME

Não estou fazendo dieta low carb e estou emagrecendo de 2 a 4 kg. Por semana apenas me esforço na academi (mas do jeito que todo mundo se esforça)e tudo que eu como juntando tudo da 50% de carboidratos

06 sep. 16 por el miembro: rafaelvbts

Lorendf que ótimo guria segue firme #tamojunta

06 sep. 16 por el miembro: myllalima


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