Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 21,88g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Pão Doce, Pão com Manteiga. Almuerzo: Churros. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
perder medidas e afinar a cintura/ aero hit - 20 minutos, queime calorias se divertindo/ aula de ginastica - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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