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tercer día con 60.7kg ...y eso q ayer hice caminata, ayune durante todo el dia y a la noche cene poco .Seràn los restos del atracon que me mandè el sabado? no se pero quiero seguir bajando ya
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 9,70g | Prot: 18,55g | Carbh: 35,18g.
Desayuno: Mate Amargo. Cena: Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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