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wow I lost a whole pound yesterday! I love seeing large numbers drop off after 0's and .2's for awhile. It shows my hard work is paying off.
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1389 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 121,70g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Almuerzo: frozen margarita, ranch dressing, salad, MARINATED GRILLED CHICKEN BREAST, pineapple salsa, Shrimp, water, steamed broccoli. Cena: grilled chicken tenderloin cracker barrel, green beans cracker barrel, Biscuit. Pasa Bocas / Otros: nonfat milk, activia vanilla light. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
My goodness, it is just melting away!!!!!! So proud of you!
01 ene. 10 por el miembro: xLyssx
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thanks, while you were out of town I thanked you for being an encouragement to me during my "down phase" lol Thanks so much!
01 ene. 10 por el miembro: kmaxwell08
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