Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 67,61g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Almuerzo: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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