Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2011
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 111,72g | Carbh: 489,25g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Yellow Sweetcorn, Egg, Tomato, Baguette, Banana. Cena: Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, marmalade, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Grissini, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|