Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 129,13g | Carbh: 283,02g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Açúcar Mascavo, Abacate, Café, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Coca-Cola Coca-Cola, Kuat Guaraná, Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Torta de Frango. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ALiNe#*
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