Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1828 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 104,50g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Mamão. Almuerzo: Salada no pote, Carne de Panela, Macarrão. Cena: Macarrão, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cheetos Pipoca Doce. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 59 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de criszaniol
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