Diario de xiyoutu, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
85 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
1801 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 66,69g | Carbh: 265,19g.   Desayuno: 葡萄, 乾芝麻籽, 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 喜瑞爾 五彩球. Almuerzo: 鷹嘴豆詳細的, 冬瓜, 糖, 植物油, 木瓜, 乾烤花生(加鹽), 飯. Cena: 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 蘇打餅乾, 豆腐, 黑豆詳細的. Pasa Bocas / Otros: 夾心雪糕, 低濃度雪糕甜筒, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 醋(蘋果酒醋), 曲奇餅, 葡萄. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xiyoutu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.