Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 71,83g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Baked Apple. Almuerzo: Lentil with Ham Soup (Canned) . Cena: Apple Juice, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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