Diario de xiyoutu, 14 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
1312 kcal Grasa: 46,96g | Prot: 45,23g | Carbh: 185,08g.   Desayuno: 乾芝麻籽, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 豐力富 高優質特濃奶粉. Almuerzo: 木瓜, 維力 泡麵, 油桃, 黑豆詳細的. Cena: 雞蛋(整個), 豐力富 高優質特濃奶粉, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 黑豆詳細的. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 硬糖, 無籽葡萄. más...
2049 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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