Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 104,20g | Carbh: 96,28g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninha 2016
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