Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 67,68g | Carbh: 182,12g.
Almuerzo: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, President's Choice Quick Oats, Almond Milk, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Seeds. Cena: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Annie Chun's Miso Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: Quinoa (Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Cantaloupe Melons, Pineapple, Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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