Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2011
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 60,06g | Carbh: 157,84g.
Almuerzo: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Cena: Double Chocolate Chip Cookie, Baked BBQ Chips, Roast Beef & Provolone on Wheat (Regular). más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 22 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Durmiendo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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