Diario de only500, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
1695 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 79,85g | Carbh: 214,83g.   Desayuno: Erdbeeren, Alpro Haferdrink - Original, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Feigen, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Cena: Starbucks Veganes Ciabatta mit Avocadocreme, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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