Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 74,72g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Honey Nut Scooters, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, New Red Potatoes. Cena: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Sentado - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adnixon
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