Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 62,95g | Carbh: 171,37g.
Desayuno: Valio Kvarg Yoghurt, Osötade Frysta Jordgubbar. Almuerzo: Scan Falukorv, Omelett, Fetaost, Soltorkade Tomater. Cena: Majs, Gurka (med Skal), Santa Maria Tortillabröd, Ostsås, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tacokrydda, ICA Blandfärs 50/50. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar, Päron, Dalblads Swebar Banana-Chocolate, Plommon, Clementin, Clementin. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camillacrt
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