Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 71,87g | Carbh: 354,32g.
Desayuno: Banana, Pão Francês, Del Valle Suco de Goiaba, Margarina, Melitta Cafe C/ Acucar. Almuerzo: Frango Assado, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena, Lacta Amaro, Laranjas, Passatempo Bolacha Recheada, Ameixa Seca, Dori Amendoim tipo Japonês, Aurora Suco de Uva Integral, Carolina Carolina. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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