Diario de kryinna, 21 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
1084 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 38,09g | Carbh: 161,77g.   Desayuno: Виноград, Банан, Груша. Almuerzo: Оливковое Масло, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Мои Ленивые Голубцы. Cena: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Грейпфрут, Виктория Оладьи из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
2421 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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