Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 63,26g | Carbh: 209,23g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada), Galletas de Soda, Nestlé Milo. Almuerzo: Ensalada Mixta, Van Camp's Atun en Agua. Cena: Pan Blanco, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarinas, Peras. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Claubicha
|