Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 27,74g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Zucker, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Äpfel, Kohlsuppe. Cena: Rotkohl, Thomy Remoulade, Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten, Feigen, Almighurt Waldbeeren. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Compras - 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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