Diario de victor.mello, 24 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
1920 kcal Grasa: 58,06g | Prot: 168,87g | Carbh: 171,90g.   Desayuno: Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Cenouras, Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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