Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 91,98g | Carbh: 244,80g.
Desayuno: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Cocktailtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Orangensaft, Äpfel, Milram Kräuterquark, Fol Epi Hauchfein, Roggenbrötchen. Almuerzo: Cappuccino, Eiskugel. Cena: Zitronensaft, Aldi Körniger Frischkäse, TiP Reine Buttermilch, Granatapfel, Feinkost Dittmann Kapern, Pastinaken, Fenchel, Sellerie, Cocktailtomaten, Birnen, Radieschen, Bonduelle Frischer Rucola, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pfefferbeißer. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plums67
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