Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 61,82g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Leche Entera, Pan Francés, Mate Amargo, Mendicrim Queso Crema. Almuerzo: Jamón Crudo, Queso Dambo, Pan Integral con Cereales, Salsa Golf, Huevo Cocido. Cena: Banana, Sushi POP Roll Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Crema, Pan Francés (Congelado), Mate Amargo, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café Espresso, Pan Francés (Congelado), Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolaxis
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