Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3337 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 154,38g | Carbh: 497,85g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Farmer Cashewkerne, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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