Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 49,04g | Carbh: 215,89g.
Almuerzo: MANTEIGA MELISSA Manteiga Comum com Sal, Chã de Dentro ou Coxão Mole (Carne de Sol), ANNA Azeite de Oliva Extravirgem, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde ( 33.3 G ou 1/3 de 100G), Couve Chinesa ou Acelga, Tomate, Repolho Verde. Cena: Usina de Beneficiamento Indústrias Flórida Ltda Doce Cremoso com Leite da Província, Yoki Milho para Pipoca, Sadia Margarina Qualy Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Biscoito Doce (Quadradinho), Petyan Biscoito de Coco. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LIRS2016
|