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weekend of motorcycling and eating out, no more chips or fast food tho, I selected food for minimum carbs, still chocolate free!
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 160,54g | Carbh: 91,43g.
Desayuno: Aldi Hoki Fillets Skin on, Aldi Just Organic Soy Milk, Cooked Green Peas (from Frozen), Banana, Egg (Whole), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Celery, Aldi Cottage Cheese. Cena: Aldi Just Organic Soy Milk. Pasa Bocas / Otros: Berg Salami Stix Mild. más...
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3663 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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