Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 18,02g | Prot: 83,35g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Müller Froop Waldfrucht. Almuerzo: Äpfel. Cena: REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Birnen, Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Kapern, TiP Reine Buttermilch, Aldi Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Aldi Apfelmus, Kaffee mit Milch. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plums67
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