Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 70,58g | Carbh: 278,19g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Suco de Maracujá, Salada de Frutas, Suco de Limão, Peixe Empanado Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Suco de Maracujá, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Presunto Picado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Bifum Macarrão Oriental, Bifum Macarrão Oriental. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Queijo Branco, Banana Passa. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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