Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 34,59g | Prot: 69,52g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Золото Европы Пармезан, 4 Сезона Малина Замороженная, Экстра Геркулес. Almuerzo: Мой Пирог Капустный. Cena: Зеленое Яблоко, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Карамель Взлет, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Банан. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kryinna
|