Diario de pepeka_12, 28 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2016:
1583 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 52,81g | Carbh: 195,58g.   Desayuno: Winter Pasta de Ave Pimentón, Nescafé Cafe Mokaccino, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Lucchetti Tallarines 78, Maggi Crema de Choclo, Bollo, Savory Centella, Loncoleche Queso Mantecoso, Lechuga. Cena: Sureña Margarina, Quillayes Queso Fresco, Coliza. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Cracker, Costa Vizzio, Nestlé Chocolate. más...
2054 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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