Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 66,99g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Makrela, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany). Almuerzo: Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem, Sokołów Kiełbasa Krakowska z Fileta, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Sałata, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory. Cena: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Pasa Bocas / Otros: Nektarynki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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