Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 92,52g | Prot: 51,61g | Carbh: 242,98g.
Desayuno: Sandía, Smucker's Mermelada Zarzamora, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Almuerzo: Aguacate, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Silueta, Johnny's Great Caesar Dressing, Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Brócoli, Chimichurri, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Jitomate, Bimbo Pan Silueta. Cena: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Silueta, Nestlé Nesquik, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Marinela Canelitas, Macarons, Gamesa Crackets. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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