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30 sep. 16
Diario de kathleenscanlan, 30 sep. 16
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oh GOD ; it's Friday . you know what that means!!!
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, 30 septiembre 2016:
956 kcal
Grasa: 74,70g | Prot: 59,85g | Carbh: 6,19g.
Desayuno:
Coffee, Heavy Cream, Butter Whipped (Salted), Carrington Farms Coconut Cooking Oil.
Almuerzo:
Egg, Sweet Onions, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Carrington Farms Coconut Cooking Oil.
Cena:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
más...
1979 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Cheat Meals or Not ??!! :)
30 sep. 16 por el miembro:
lizzammit
Dress down?!
30 sep. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Kathleen, you're only 5 pounds from goal! And at a normal, healthy weight for average height women! GREAT job!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
30 sep. 16 por el miembro:
kpwcalories
I know what it means.
30 sep. 16 por el miembro:
Becca P
I know what it means, too. More exciting is you're down another pound! So close to goal now.
30 sep. 16 por el miembro:
PhillySue
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