Diario de Schwabbel_Backe, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
2531 kcal Grasa: 111,32g | Prot: 160,90g | Carbh: 211,84g.   Desayuno: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Pastirma, Tomaten, Milbona Gouda Cremig-Mild, Harry Toastbrot. Almuerzo: Schwarze Oliven, Sofra Weichkäse in Salzlake, Selam Dilimli Sigir Salam. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Reis (Gekocht). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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