Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 106,59g | Prot: 97,78g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Almuerzo: Original Pickle, Mature Cheddar Cheese, Lightly Salted Spreadable Butter, Nimble Wholemeal Bread, Cumberland Chipolatas, Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Lulu Lowcarb's - Pimms No1 Cocktail, Cooked Broccoli (from Fresh), Sirloin Steak, Grated Cheddar Cheese, Cucumber, Red Onions, Tomatoes, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Clancy's Natural Nut Mix. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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