Diario de niunqa, 01 oct. 16

No cóż...nie da się ukryć, że widać ubytek wagi :D

Zakupy udane! Właśnie wbiłam się w dżinsy slim w rozmiarze 31/32 i kupiłam koszulę w kratę w rozmiarze 40 :O 38 też był dobry, ale ciut ciasny w ramionach. 40 jest idealna. Założyłam na zakupy swoje "dawne" ubranie i nooo..troszku rozciągnięte..wow. Minus - bardzo brzydka skóra na brzuchu, której brak za pewne jeszcze by mnie zmniejszył. Zaopatrzyłam się w serum na cellulit. Pewnie niewiele da, ale liczy się chęć ;)
<br></br>
Zaczynam obsesyjnie myśleć o kaloriach, ubytku wagi i w ogóle...
Na szczęście w przyszłym tygodniu pojawi się u mnie nowy domownik, mały jamnik miniaturowy, to może w końcu zajmę się czymś pożytecznym ^^

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
1311 kcal Grasa: 64,45g | Prot: 41,75g | Carbh: 143,75g.   Desayuno: Nektarynki, Banan. Almuerzo: Lindt Lindor. Cena: Marwit Surówka z Buraczków, Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...

5 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 37
Comentarios 
Mnie martwi raczej skóra na udach, brzuch można na NFZ poprawić ;) Ja zaczynam 2-miesięczną kurację olejkiem busajna. Zobaczymy czy taki dobry jak o nim piszą. 
01 oct. 16 por el miembro: katienkad
Celulit jest sygnałem od ciała że coś jest nie tak. Nie maskujmy tego. Tylko szukajmy walki od wewnątrz. Zyjemy w czasach, gdzie wszystko lepiej zamaskowac, przykryc pudrem, zrobic operacje plastyczna. Uwierzcie, da sie to zrobic naturalnie i od wewnatrz. Skóra jest dokarmiana na samym koncu, jesli cos trafia do naszego żołądka. Najpierw organizm ma taki programik,aby odzywić mózg,serce,mięśnie, i kości. Dopiero na samym koniuszku zostawia skórę. I tu tez ciekawe-że jeśli chodzi o gromadzenie toksyn i tłuszczu czy nadmiaru wody-to trzyma je pod SKÓRĄ, aby nie obciążać układu nerwowego, krwionośnego, i samego mózgu. Zatem jeśli widać problemy skórne (cellulit np), to wiedzmy, że coś się czai pod skórą. Apropo psiaka: Zwierzęta są najbardziej lojalnym lekiem na całe smutki i zło... Warto przemęczyć się z piesem jak szczeniakiem bywa, i poznaje świat ząbkami-wszystko często niszczac ^^ Aczkolwiek nie wiem czy dostaniesz szczeniaka. 
02 oct. 16 por el miembro: soldierofchrist
Soldierofchrist, nie wiem skad takie rewelacje przynosisz ale to bzdura. celulit to nic innego jak nierownomierny ubytek tluszczu z miejsc w ktorych temp ciala jest za niska aby proces uwalniania tluszczu przebiegl prawidlowo. jedynym sposobem aby sie tego pozbyc jest rozgrzewanie tych miejsc w dowolny sposob lub po prostu cierpliwie zredukowac tkanke tluszczowa. samo zniknie. po drugie uwazam celulit za pojecie czysto marketingowe zeby wcisnac kobietom kolejny super specyfik. to po prostu nierowny tluszcz i tyle 
02 oct. 16 por el miembro: vibo69
Celulit towarzyszy kobietom od zarania dziejów i nigdy mi nie przeszkadzał. Problemem jest nadmiar rozciągniętej skóry i brak jej elastyczności. 
02 oct. 16 por el miembro: katienkad
Vibo, skoro tak dużo czytasz, powinieneś wiedzieć że właśnie tak działa organizm. A nie wyczytałeś sobie z poradników-zdrowie i teraz szpanujesz. Zacznij szukac czegos alternatywnego dla tych propagandowych bzdur ;) Słabo znasz realną biologię człowieka jednak. W tluszczu wlasnie gromadza sie syfy i toksyny, i to jest celulit, moze to tez byc obrzek wody. Stworz jakies kółko fanatyków tłuszczu i twoich teorii bo masz doczepke o wszystko co ktoś poprawi czy napisze.  
02 oct. 16 por el miembro: soldierofchrist
mowilem o 'celulicie' a nie gromadzeniu syfu w tluszczu. tego nigdzie nie negowalem chociaz powinienem rowniez zaznaczyc ze nie tylko celulit jest magazynem syfu tylko ogolnie tkanka tluszczowa. reszta tego co napisalas to bzdury bo problemy skorne to pszenica i nabial i za malo tluszczu (tak, znowu tluszcz :D) 
02 oct. 16 por el miembro: vibo69
VIBO, O matko, właśnie spostrzegłam coś dla Ciebie, patrz jaka nazwa "Fat-secret" OMG... nie moze byc. Widziałeś? FAT? ...F...A...T! - DAMN... 
02 oct. 16 por el miembro: soldierofchrist
wyluzujcie proszę xD  
02 oct. 16 por el miembro: suszizkota
Vibo, odnoszę wrażenie, że ten portal/strona to cale twoje życie, bo ciężko znaleźć post, pod którym ambitnie się nie udzielasz(pisząc o tłuszczach oczywiście, bo to najlepsze co może być, swoją drogą czytając niektóre twoje komentarze odnoszę wrażenie, że czytam komentarze osoby obłąkanej), a co to udzielania się, wydawało mi się ze założenie tutaj konta ma na celu uzyskanie wparcia i wpieranie innych, Tobie to średnio wychodzi, albo właściwie wcale, zamiast napisać dziewczynie, że to świetnie, że kupiła bluzkę w rozmiarze 40 i pasało na nią też 38 to ktoś napisze coś o cellulicie- zaraz nieudolnie próbujesz go zgasić albo w skrócie napisać, tak jak pod innymi postami jakie to żałosne, że nie jesteśmy tak idealnie/idealni jak Ty. Nie wiem jaki masz poziom wiedzy dlatego nie będę pisać że nic nie wiesz i tym podobne, ale gdybyś był człowiekiem dobrze wychowanych, nauczonym zasad kultury nie rzucałbyś od razy, że ktoś nie ma racji a informacje ma prawie, że z d... proszę bardzo pisz swoje racje, ale nie zarzucaj innym, że piszą brednie bo nikt nie jest nieomylny, nikt wszystkiego nie wie a próba udowodnienia wszystkim użytkownikom, że jesteś taki super mądry skutkuje tym, że chyba każdy (a na pewno ja) czytając twoje komentarze śmieje się do monitora czy ekranu telefonu. Nie udzielam się pod postami bo nie mam takiej potrzeby ale teraz musiała zrobić wyjątek bo wyglądasz mi na człowieka który pewny siebie jest tylko w internecie gdy można zgnoić osoby potrzebujące wparcia a nie hejtu itp, prawdopodobnie gdybyśmy spotkali sie w realnym życiu nie miałbyś za dużo do powiedzenia  
02 oct. 16 por el miembro: ania.ruda
Jej co tu się wydarza hehe. Znów afera jakaś 😊😁 a chciałam się tylko pochwalic zakupami i pobiadolic na brzuch.  
02 oct. 16 por el miembro: niunqa
nie przejmuj się, tak wyszło, że granica mojej tolerancji została przekroczona akurat pod twoim postem :D  
02 oct. 16 por el miembro: ania.ruda
Lubię sensację 😄 
02 oct. 16 por el miembro: niunqa
nikt nie jest idealny :D mnie po prostu razi wymyslanie sobie problemow i zwalanie wszystkiego na jakies dziwne rzeczy :) 
02 oct. 16 por el miembro: vibo69
Dam radę zgubić 3-4 kg do grudnia?  
04 oct. 16 por el miembro: niunqa
tluszczu czy masy ciala? :) bo ulac wody 3kg jest latwo.. wystarczy sciac wegle do min 
04 oct. 16 por el miembro: vibo69
Weź vibo nie hejtuj tak węgli już, boże, niedługo każdy bedzie miał wyrzuty jak zje ziemniaki na obiad, bo WĘGLE TO SZATAŃSTWO. ._.' Gloria Tłuszcz. 
04 oct. 16 por el miembro: soldierofchrist
Vibo, jeśli ktoś jeździ dużo na rowerze, robi aeroby itd, to uwazam iz zabójstwem jest spozywanie wielkich ilosci tluszczu. Nie da sie wytrzymac. Nie kazdemu pasuje ten rodzaj diety, ktory promujesz (ps:dostajesz cos za to?:P) 
04 oct. 16 por el miembro: soldierofchrist
Jesteście tu za krótko żeby wiedzieć, że "kółko fanatyków tłuszczu" już tu jest od dawna :-P Osobiście mało tu piszę, dużo czytam i ciągle zadziwia mnie cierpliwość Vibo ;-) Nie jestem jedyną osobą która przetestowala LCHF czy BTW 25-50-25 i widzi efekty spadku wagi bez zachcianek i nawet bez ćwiczeń ;-)  
04 oct. 16 por el miembro: bea.tris
Gdyby nie Vibo byłoby nudno. 😀 On prowokuje często bardzo ciekawe tematy . Mnie jego komentarze bardzo pasują ..nawet jeśli czasem traktuje rozmówcę arogancko i" z góry "😜 
04 oct. 16 por el miembro: sylwia.syl78
Soldierofchrist, akurat tak sie smiesznie sklada ze wedle badan dieta oparta o tluszcze bardziej sprawdza sie przy sportach wytrzymalosciowych niz silowych :D mowa oczywiscie gdy ktos jest zaadaptowany.. bo nagly skok na tluszcze i oczekiwanie rezultatow konczy sie wiadomo jak :) 
04 oct. 16 por el miembro: vibo69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de niunqa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.