Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 176,07g | Prot: 148,06g | Carbh: 268,03g.
Desayuno: Nectarines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Coop Lait Demi-Écrémé, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Frey Chocolat au Lait, Fromage, Coop Lait Demi-Écrémé, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Coop Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Salade, Blé Dur, Tomate Farcie. Cena: Noix, Fromage Suisse, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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