hope everyone has a happy Sunday. nothing much happening here. that can be a good thing
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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939 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 56,52g | Carbh: 8,95g.
Desayuno: Coffee, Heavy Cream, Butter Whipped (Salted), Carrington Farms Coconut Cooking Oil. Almuerzo: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Onions, Egg. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kathleenscanlan
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