Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 47,24g | Carbh: 121,74g.
Desayuno: Squirt Diet Squirt (Can), Dole Mixed Fruit Cups, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Strawberry, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Tap Water, Cafe Escapes Chai Latte. Cena: Squirt Diet Squirt (Can), Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Food Lion Ground Beef, Noodles & Company Snoodledoodle Cookie, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Tap Water. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
Comentarios
Wow - you are doing so well!
03 oct. 16 por el miembro: HCB
|
03 oct. 16 por el miembro: warrenwinter
|
Another pound bites the dust!
03 oct. 16 por el miembro: ZakChange
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamiqua
|