Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 76,70g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Кофе. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Котлета Куриная. Cena: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Банан. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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