Diario de kazinka2013, 05 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2016:
1387 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 101,74g | Carbh: 89,37g.   Desayuno: Мягкая Белая Булка, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Дыня, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Капучино, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Мягкая Белая Булка, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. más...
1901 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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