Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 104,58g | Prot: 93,80g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Olvita Olej z Ostropestu, Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno. Cena: Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Pomidory, Żeberka Wieprzowe, Zupa Kalafiorowa. Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Jabłko, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|