Diario de rflox, 06 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
65 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2016:
1941 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 191,92g | Carbh: 206,75g.   Almuerzo: Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Verduras Salteadas, Guisantes (Congelados), Ñoquis de Papa, Carrefour Atunes en Rodajas. Cena: Zanahorias Pequeñas, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo (Entero), Hacendado Queso Untar Light, Lidl Tortilla de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Huevo (Entero), Evofuel (Hsn Sport) Carbohidrato, Brüggen Copos de Avena, Nutrytec Fiveprox, Manzana, Milbona Leche Desnatada. más...
1583 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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